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Sahara marocain : le Parti de l’Istiqlal salue les dimensions stratégiques de la décision du Président français
21 décès à Béni Mellal : les explication de la Direction Régionale de la Santé
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Des chercheurs sud-coréens de l’Université de Postech travaillent actuellement sur le développement d’étonnantes lentilles de contact capables de calculer le taux de sucre dans le sang. En développement depuis 2018, ces lentilles sont en apparence tout ce qu’il y a de plus banales et corrigent...
La course à pied est une activité physique populaire qui présente de nombreux avantages, allant au-delà de la motivation et de la perte de poids.
On trouve normal qu’un médecin demande une radiographie face ou profil des poumons pour rechercher une anomalie telle la tuberculose ou les métastases d’un cancer. On conseille souvent à une femme de faire de façon régulière une mammographie des seins, pour un diagnostic précoce d’un cancer du...
Nous vous présentons les fromages les moins caloriques pour faire le choix parmi vos préférés sans faire d’excès inutiles. Les fromages, c'est comme le pain ou le beurre : quand on fait régime ou tout simplement attention à sa ligne, on ne sait jamais si on a le droit d'en manger ou pas ! Pourtant...
Les lunettes de repos ne corrigent pas la vue, mais permettent de soulager la gêne engendrée par des heures passées sur les ordinateurs ou les téléphones. Alors sont elles vraiment utiles ou efficaces ? Découvrez la réponse dans notre article Après une journée passée sur un ordinateur, nos yeux...
Êtes- vous adepte du culte du bien-être , des régimes minceur et des cures de yoga , voire du sport et fitness tous azimuts !? Voulez - vous mourir en bonne santé !? Le bien être des uns ne ressemble presque jamais à celui des autres , pour certains c'est une véritable religion alors que...
Pour cette étude, les chercheurs américains ont évalué plus de 15 000 participants âgés de 44 à 66 ans au moment du recrutement et les ont suivi jusqu'à l'âge de 70 à 90 ans. Les participants ont été divisés en 4 groupes en fonction de leur concentration moyenne de sodium sérique. Les chercheurs...
Lorsqu'il s'agit de "bien dormir", nous avons tous nos p'tites astuces : une chambre plus tiède ou plus fraîche, un oreiller plus dur ou plus moelleux, une couette lestée, des compléments alimentaires, de l'hypnose, de la cohérence cardiaque ou de la sophrologie... Pour avoir un bon sommeil tout en...
Le gingembre peut-être utilisé sous différentes formes en cuisine : en poudre, en épices, frais... Le gingembre est un rhizome appartenant à la même famille que le curcuma. D’ailleurs, tout comme ce dernier, il est aujourd’hui considéré comme un véritable « super aliment ». Pour cause, il bénéficie...
Ce variant est classé VUM (variant en cours d'évaluation selon la classification de l’OMS) en raison de ses caractéristiques génétiques qui ont des similarités avec deux variants VOC (variant préoccupant), le Delta et le Omicron BA.1.
Une étude néerlandaise fait état, pour la première fois mais avec un échantillon réduit, de la présence de microplastiques dans du sang humain. La moitié des échantillons contenait des traces de PET (polytéréphtalate d’éthylène), l’un des plastiques les plus utilisés dans le monde, notamment pour...
Une majorité chez les 15 à 45 ans
Si vous tenez à maintenir vos yeux sains, pensez aussi à privilégier ces 8 aliments. L’équilibre alimentaire est indispensable pour le bon fonctionnement de tout votre corps, et particulièrement de vos yeux. En choisissant spécifiquement certains aliments, vous pouvez améliorer votre vue ou...
Aujourd’hui, précise Dr Bounhir BOUMEHDI, médecin radiologue à Salé, grâce à l'imagerie par résonance magnétique (IRM), il est techniquement possible de déceler les infarctus du cœur "silencieux". Ceux-ci ne s'accompagnent pas d'anomalie à l'électrocardiogramme (ECG) et constituent un risque de...
L’Organisation des Nations Unies célèbre le 20 mars la Journée internationale du bonheur : Un objectif fondamental de l'être humain. Le bonheur et le bien-être étant deux aspirations à caractère universel, l’ONU célèbre le 20 mars la Journée internationale du bonheur. Le 20 mars a...
C’est le 18 mars qu’a été inaugurée M Clinic, un établissement ultra moderne et luxueux, où des chirurgiens de grande renommée pratiqueront des opérations esthétiques qui concernent toutes les régions du corps. Qu’il s’agisse d’interventions non invasives telles que des injections de toxine...
Pour faire des séances efficaces sans risques et pour bien récupérer après une activité sportive une bonne alimentation est primordiale. Le Dr Souveton, médecin généraliste et du sport de haut de niveau, décrypte pour nous les bonnes habitudes et le bon tempo alimentaire du sportif. Préparer son...
Le cuir chevelu a besoin de nutriments en bonnes doses pour assurer la santé et la pousse des cheveux. Que ce soit par envie de prendre soin de vous, pour redonner de l'éclat à vos cheveux ou pour éviter de les perdre, toutes les excuses sont bonnes pour nourrir votre chevelure. Intégrer...
Si votre mal de tête se traduit par une douleur non pulsatile, comprimant la tête en casque, vous souffrez peut-être de céphalées de tension. Outre des antalgiques de type paracétamol ou ibuprofène, l'ostéopathie, l'acupuncture ou les huiles essentielles peuvent aussi vous soulager. 1. Masser le...
C’est peu dire que l’ail et l’oignon occupent une place de choix dans la cuisine marocaine. Ces condiments accompagnent de nombreux plats, tout en offrant de multiples bienfaits pour notre santé… 1. L'oignon et l'ail contre le cancer L'oignon et l'ail contiennent tous les deux des composés...
Des chercheurs de l'université de Heidelberg, en Allemagne, ont donc étudié la piste du dépistage de la maladie via le microbiome et la salive.
BA.2, le nouveau sous variant de Omicron est désormais majoritaire en France. Il est encore plus contagieux que BA.1, qui était lui même plus contagieux que Delta. Pour rappel, 4 sous-lignages d'Omicron (variant qui représente 99,9% des cas détectés en France) ont été définis : BA.1 (et son...
Certains fruits sont à consommer sans leur peau ou pelure. D’autres, au contraire, renferment bien des nutriments. Quand vous faites la cuisine, vous épluchez tous vos fruits et légumes sans distinction ? Sachez qu’il s’agit d’une mauvaise habitude qu’il va vous falloir abandonner. A la surface de...
Si l'on souhaite nous débarrasser de la graisse bien installée dans notre bidou, il y a quelques habitudes que l'on doit abandonner. On doit bien avouer, quand on cherche à perdre du poids, notre ventre est souvent la première chose que l'on souhaite voir disparaître. Bien qu'un petit...
Frais, savoureux et plein d'atouts nutritifs, il serait dommage de s'en priver ! Le persil, plat ou frisé, est une plante aromatique d’origine méditerranéenne. Utilisée depuis des millénaires en cuisine, cette plante riche en vitamines, en minéraux et en oligoéléments est aussi reconnue depuis...
En cas d'hypertension, il est indispensable de faire attention à son alimentation. C’est prouvé. Une alimentation saine, pauvre en sodium et riche en potassium, contribue à faire baisser la tension artérielle. Voici une liste d’aliments bénéfiques pour votre cœur et vos artères et qui peuvent...
Pour préserver leur hygiène corporelle, certains optent pour des douches quotidiennes. Dès leur plus jeune âge, ces derniers se sont vus inculquer cette habitude par souci de propreté. Mais faut-il vraiment se laver tous les jours ? Est-ce bon pour la peau, pour les cheveux, pour la planète ? On...
8 mars 2022, journée internationale de la femme. A cette occasion LODJ Médecine et santé dirige ses projecteurs sur les maladies les plus fréquentes chez la femme Marocaine. Et dont on ne parle pas suffisamment. Ce qui risque de retarder le diagnostic et donc diminue les chances de bénéficier des...
Récoltées sur des palmiers dattiers, la datte possède en effet une grande richesse nutritionnelle ! Le ramadan approche de plus en plus et donc on prépare notre stock de dattes pour nos repas de Ftour… C’est le moment parfait de découvrir les nombreux bienfaits de ce délicieux fruit séché tant...
Bien manger le matin, c'est important, on le sait. Mais quoi manger exactement ? Quels aliments favoriser et quels pièges éviter ? Même si l’idée fait l’objet de controverses par certains experts, le petit déjeuner reste le repas le plus important de la journée. En encore plus en hiver où...
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