L'ODJ Média




Oui, on peut soigner un coup de soleil naturellement


L’été est enfin arrivé, et avec lui, l'envie irrésistible de profiter du soleil. Les plages, les parcs et les piscines deviennent nos refuges préférés. Mais, sous ces rayons dorés se cache un danger bien connu : le coup de soleil. Heureusement, la nature nous offre une panoplie de remèdes pour apaiser et soigner cette brûlure cutanée. Nous avons interrogé un dermatologue pour vous, il nous a proposé quelques astuces simples et naturelles pour soulager un coup de soleil.



A lire ou écouter en podcast :


L'aloe vera est sans doute l'un des remèdes naturels les plus efficaces contre les coups de soleil. Ses propriétés anti-inflammatoires et hydratantes aident à apaiser la peau brûlée et à accélérer la guérison. Appliquez généreusement du gel d’aloe vera frais directement sur la zone affectée plusieurs fois par jour. Vous pouvez également conserver le gel au réfrigérateur pour une sensation de fraîcheur supplémentaire.

Le yaourt nature, riche en probiotiques et en enzymes, peut aider à réduire la douleur et l'inflammation. Il suffit d'appliquer une couche épaisse de yaourt froid sur la peau brûlée, de laisser agir pendant environ 20 minutes, puis de rincer à l'eau tiède. Répétez l’opération plusieurs fois par jour pour un soulagement optimal.

Le vinaigre de cidre de pomme est un autre remède naturel très apprécié pour traiter les coups de soleil. Ses propriétés antiseptiques et équilibrantes de pH peuvent aider à apaiser la peau et à prévenir les infections. Diluez le vinaigre de cidre avec de l'eau dans un rapport de 1:1, puis appliquez la solution à l'aide d'un chiffon propre sur la zone brûlée. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de vinaigre dans votre bain pour un soulagement global.

L'huile de coco est une excellente option pour hydrater et nourrir la peau après un coup de soleil. Ses propriétés antibactériennes et hydratantes aident à prévenir la desquamation et à apaiser l’irritation. Appliquez de l'huile de coco vierge sur la peau propre et sèche et massez doucement. Répétez l’application plusieurs fois par jour pour des résultats optimaux.

Le thé vert est riche en antioxydants et possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la rougeur et la douleur associées aux coups de soleil. Faites infuser quelques sachets de thé vert dans de l'eau chaude, laissez refroidir, puis utilisez une compresse pour appliquer le thé sur la peau brûlée. Vous pouvez également utiliser le thé vert refroidi comme spray apaisant.

Le concombre est reconnu pour ses propriétés rafraîchissantes et hydratantes. Il aide à réduire la chaleur et l'inflammation de la peau brûlée. Mixez un concombre pour obtenir une pâte et appliquez-la directement sur la peau affectée. Laissez agir pendant 20 minutes avant de rincer à l'eau froide. Vous pouvez répéter cette opération plusieurs fois par jour.

Un coup de soleil peut entraîner une déshydratation de la peau et du corps. Il est donc essentiel de boire beaucoup d'eau pour maintenir une hydratation optimale. L'eau aide à rétablir l'équilibre hydrique de votre corps et à accélérer la guérison de la peau.

Enfin, la meilleure façon de soigner un coup de soleil est d'éviter de s'exposer davantage aux rayons UV. Restez à l'ombre, portez des vêtements couvrants et appliquez un écran solaire avec un indice de protection élevé lorsque vous devez sortir.

L'été est une période de détente et de plaisir, mais il est crucial de prendre soin de notre peau. En suivant ces astuces naturelles, vous pourrez non seulement soulager un coup de soleil, mais aussi protéger votre peau pour profiter pleinement des beaux jours en toute sécurité. Prenez soin de vous et savourez l'été en toute sérénité !

Vendredi 19 Juillet 2024



Rédigé par La Rédaction le Vendredi 19 Juillet 2024


Dans la même rubrique :
< >

Mercredi 30 Octobre 2024 - 12:32 Quoi de neuf en Cardiologie Pédiatrique au Maroc ?

Chroniqueurs invités | Lifestyle | Breaking news | Portfolio | Room | L'ODJ Podcasts - 8éme jour | Les dernières émissions de L'ODJ TV | Communiqué de presse | Santé & Bien être | Sport | Culture & Loisir | Conso & Environnement | Digital & Tech | Eco Business | Auto-moto | Musiczone | Chroniques Vidéo | Bookcase | L'ODJ Média | Last Conférences & Reportages



Les informations de ce portail sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de ces articles, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de ce portail d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.



















Revue de presse