La vie nous malmène parfois au point où le contrôle de nos émotions nous échappe.

Bien que nous préférions vibrer sur des émotions positives, il est normal d’avoir des émotions négatives.

Mais celles-ci nous causent de véritables problèmes lorsque nous réagissons de manière inappropriée et que nous ne sommes plus aptes à agir raisonnablement.

Arrêtez de réprimer vos émotions, apprenez à les connaître !

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