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Brèves Santé & Bien être

Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse

Pour améliorer la constipation, il est essentiel de consommer une alimentation riche en fibres, d’assurer une bonne hydratation et d’adopter des habitudes régulières. Les légumes, fruits, légumineuses, céréales complètes et fruits secs sont des alliés pour stimuler le transit. Il faut éviter les...
Le blues du dimanche soir touche de nombreuses personnes, provoquant une mélancolie passagère en fin de week-end. Bien que ce phénomène ne soit pas une pathologie en soi, il peut être lié à une anticipation anxieuse de la semaine à venir, à des changements de rythme ou à une utilisation excessive...
Les femmes japonaises, reconnues pour leur silhouette élancée et leur longévité, s'appuient sur une méthode ancestrale : maintenir la chaleur corporelle. Cette approche repose sur des pratiques comme éviter les boissons froides, consommer des aliments réchauffants et privilégier des exercices qui...
L’activité physique est essentielle pour prévenir et gérer le diabète, en améliorant la sensibilité à l’insuline et en réduisant la dépendance aux traitements médicamenteux. Des initiatives récentes ont montré que de simples gestes quotidiens, comme marcher ou prendre les escaliers, suffisent...
Le 22e Congrès Mondial sur la Fécondation In Vitro s’est tenu à Marrakech, réunissant plus de 85 experts internationaux venus de 60 pays. Sous le thème “Pas de frontières dans les technologies de l’assistance médicale à la procréation (AMP)”, l’événement a exploré les innovations en FIV, de la...
Des chercheurs britanniques du Francis Crick Institute et de l'University College London (UCL) ont récemment lancé une étude intitulée "Role of Air Pollution in Dementia" (RAPID) pour établir un lien de causalité entre la pollution atmosphérique et les maladies neurodégénératives, telles que la...
En réponse aux mesures proposées dans le projet de loi de finances 2025, la coordination syndicale des travailleurs de la santé au Maroc exprime un mécontentement croissant. Les syndicats dénoncent des engagements non tenus par le ministère, notamment concernant la centralisation des salaires et...
Quelles sont les initiatives et les solutions mises en place au Maroc pour améliorer le système de santé ? Quels sont les principaux défis et opportunités pour la santé mondiale
Le haricot noir, riche en protéines et en fibres, s'avère un aliment précieux pour ceux qui cherchent à perdre du poids, notamment en réduisant la graisse abdominale. Son effet thermique favorise la dépense calorique, tandis que ses fibres apportent une sensation de satiété durable et améliorent...
À l'occasion du Mois Sans Tabac, il est important de comprendre que les rechutes font naturellement partie du processus d'arrêt. Selon Christiane Pochulu, vice-présidente de Santé respiratoire France, chaque rechute aide à mieux cerner les déclencheurs émotionnels et les situations qui ravivent...
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a révélé une liste de 17 agents pathogènes pour lesquels le développement de vaccins est considéré comme une priorité urgente. Selon le Dr Mateusz Hasso-Agopsowicz, ce projet vise à orienter le développement de vaccins en fonction des besoins de santé...
Amine Tahraoui, ministre de la Santé et de la Protection sociale, a présenté le programme de travail du secteur pour 2025, mettant en avant des initiatives clés pour améliorer le système de santé au Maroc. Ce programme inclut des décrets d’application de la loi 09-22 pour les métiers de santé,...
Après trois ans de discussions, les négociations pour un accord mondial sur la prévention des pandémies ont repris à l'OMS. Le directeur général a rappelé l'importance d'un consensus autour de trois piliers essentiels : la prévention, une préparation permanente et une riposte robuste et...
La vitamine A, clé pour la vision, la santé de la peau et le renforcement du système immunitaire, agit aussi comme antioxydant en protégeant les cellules contre le vieillissement prématuré et les maladies chroniques. Présente dans les aliments d'origine animale (foie, œufs, poissons) et les...
Une étude suédoise a mis en lumière des biomarqueurs sanguins distinctifs chez les centenaires, révélant des différences qui pourraient expliquer leur longévité exceptionnelle. En analysant 12 marqueurs liés à l'inflammation, au métabolisme et aux fonctions organiques, les chercheurs ont constaté...
Le ministère de la Santé et de la Protection sociale, en partenariat avec plusieurs ministères et acteurs locaux, a lancé une campagne de vérification et de rattrapage vaccinal pour les moins de 18 ans, active jusqu'au 17 novembre. Cette initiative vise à combler les lacunes vaccinales contre la...
Un accord-cadre de collaboration a été signé entre l'Organisation panafricaine de lutte contre le sida (OPALS-Maroc) et le Centre d’innovation en e-santé (CLES) pour renforcer les outils de e-santé et les formations associées. L'accord, paraphé lors de l'International E-Health Forum, vise le...
L’OMS rapporte une hausse significative des nouveaux cas de tuberculose en 2023, atteignant 8,2 millions contre 7,5 millions en 2022, un record depuis le début du suivi en 1995. Malgré une baisse des décès, de 1,32 million en 2022 à 1,25 million en 2023, la tuberculose redevient la première cause...
Le Groupe Akdital a inauguré la Clinique Internationale de Taroudant, un établissement multidisciplinaire spécialisé en oncologie, avec un investissement de 266 millions de dirhams. Offrant 153 lits et des équipements modernes, la clinique vise à améliorer l'accessibilité aux soins de santé...
Alors que de nombreux produits d'entretien contiennent des allergènes, les étiquettes restent souvent silencieuses à ce sujet, y compris pour ceux qualifiés de « hypoallergéniques ». Cette opacité, bien que légale, soulève des questions de sécurité pour les consommateurs. Une analyse récente a...
Une étude pionnière de l’Université de Californie révèle que le cycle menstruel provoque des changements structurels dans le cerveau féminin, touchant notamment la matière blanche et grise ainsi que le liquide céphalo-rachidien. Ces modifications, influencées par des hormones comme la...
Adopter la position debout pour contrer la sédentarité au travail ne serait pas aussi bénéfique qu'espéré, selon une étude de l’Université de Sydney. La station debout prolongée pourrait augmenter les risques de varices et de thrombose veineuse sans réduire les maladies cardiovasculaires. Les...
Selon un rapport de l’OMS, une meilleure utilisation des vaccins contre 24 agents pathogènes permettrait de réduire de 22 % la consommation mondiale d’antibiotiques, soit environ 2,5 milliards de doses. Certains vaccins sont disponibles mais sous-utilisés, tandis que d’autres doivent encore être...
Une avancée majeure dans la détection précoce de la maladie d'Alzheimer vient d'être validée par des chercheurs de l'Université de Pittsburgh. Cette nouvelle plateforme de test sanguin permet d'analyser simultanément plus de 100 biomarqueurs liés à cette pathologie neurodégénérative.   
Une étude récente révèle que pratiquer une activité physique intense uniquement le week-end peut avoir les mêmes bienfaits pour la santé que l’exercice régulier tout au long de la semaine. Les « guerriers du week-end » voient leur risque de développer des maladies cardiovasculaires, métaboliques...
En Chine, un jeune homme de 19 ans a été diagnostiqué avec la maladie d'Alzheimer, un cas sans précédent qui remet en question les connaissances actuelles sur cette maladie neurodégénérative. Ce diagnostic soulève de nouvelles interrogations sur les origines de l'Alzheimer, en particulier chez...
Une alerte a été lancée concernant les produits utilisés pour le « lissage brésilien » après plusieurs cas d'insuffisance rénale aiguë signalés. Ces produits contiennent de l'acide glyoxylique, une substance qui peut provoquer la formation de cristaux dans les reins, entraînant des douleurs et...
À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, le Centre Universitaire de Santé Mentale et de Bien-être L'Eucalyptus a célébré sa première année avec une conférence sur « La santé mentale au travail ». Le centre a mis en lumière l’importance de créer des environnements professionnels...
À l'occasion de la Journée mondiale du don et de la transplantation d'organes, célébrée le 17 octobre, l'Association REINS, dirigée par Pr Amal Bourquia, a souligné l'importance vitale du don d’organes. En rappelant que le Maroc compte seulement 645 transplantations rénales à ce jour,...
Une étude alarmante publiée dans le New England Journal of Medicine révèle que plus de 50 % des patients souffrant d’obstruction artérielle présentent des microplastiques dans leurs plaques. L'analyse de dépôts graisseux a montré que 60 % contenaient du polyéthylène, et 12 % du PVC. Ces...
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