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L'accueil
Sahara marocain : le Parti de l’Istiqlal salue les dimensions stratégiques de la décision du Président français
21 décès à Béni Mellal : les explication de la Direction Régionale de la Santé
Les retenues sur les salaires des enseignants ont été suspendus
Dislog Group fait l’acquisition de Megaflex
Caravane nationale des sports de masse
Santé & Bien être
Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse
Tenir un journal intime quand on est adulte est peut-être la clef du bonheur. En effet, écrire ses pensées, ses angoisses, ses doutes, permet de mieux les gérer dans la réalité. On fait son introspection et on prend du recul sur les événements de la journée. L’effet positif du journal intime...
Le gingembre est très connu pour ses bienfaits pour la santé. Focus sur ce remède naturel. Le gingembre est un aliment consommé partout dans le monde. Cet aliment est connu dans plusieurs pays et pour sa valeur culinaire et pour ses vertus pour la santé. Il est, en effet, utilisé pour soulager...
Le virus responsable des symptômes n'est pas encore identifié. Pour le moment, plus de 80 enfants ont développé la maladie en Inde
Le journaling est fréquemment utilisé pour raconter son vécu, exprimer ses sentiments et vider son esprit. La tenue d’un 'journal' peut avoir des effets incroyables sur la santé mentale. Découvrez, dans cet article, les bienfaits apportés par le journaling. Ces dernières années, le journaling est...
Si les conditions de travail sont difficiles ou incompatibles avec les besoins de l'employé, un cercle vicieux s’installe jusqu’à l’épuisement total. Le burn-out est le résultat d'un stress physique, émotionnel et comportemental lié au travail excessif et prolongé. Il s’agit d’un épuisement...
Ils sont tout doux, indépendants, l'internet en est amoureux et il est scientifiquement prouvé qu'avoir un colocataire à quatre pattes est en fait très bon pour la santé. Que vous viviez avec un chat actif ou avec un introverti tranquille qui aime son espace, avoir un félin autour de vous peut être...
La thyroïde est une petite glande située sous la pomme d’Adam, qui est cette protubérance sur le devant du cou. La thyroïde produit des hormones qui jouent un rôle essentiel. Et tout trouble qui touche la thyroïde, perturbe son fonctionnement et tout l’organisme souffre. Heureusement les...
Si certains aliments provoquent des gaz et des sensations de ballonnements, et rendent la digestion plus difficile, d'autres réduisent le risque de flatulences et de ballonnements. Nous avons tous des gaz dans notre corps, mais certaines personnes en ont des quantités abondantes, ce qui leur...
Nous savons tous qu'une tasse de café nous aide à rester énergique tout au long de la journée. Cependant, vous pouvez également utiliser le café pour soigner vos cheveux. Vous êtes amateur du café ? C’est parfait ! Nous allons vous donner d'autres raisons de l’aimer. La plupart d'entre...
Une forte participation des psychiatres marocains lors du congrès national de psychiatrie, organisé à Marrakech les 27 et 28 mai 2022. Les travaux ont été axés sur le diagnostic précoce de cette maladie mentale très précoce, qui touche essentiellement l’adolescent. Un fait doit attirer l’attention....
L'arrivée d'un nouveau bébé peut être l’un des moments les plus heureux dans la vie d’une famille, mais également souvent une source de stress pouvant même s'accompagner de symptômes dépressifs. La naissance d'un bébé est un événement qui transforme complètement la vie. Après avoir accouché, il est...
La méditation peut effacer le stress de la journée et apporter une paix intérieure. Découvrez comment vous pouvez facilement apprendre à pratiquer la méditation lorsque vous en avez le plus besoin. Si le stress vous rend anxieux, tendu et inquiet, pensez à essayer la méditation. Le fait de...
Une petite cabine tapissée de bois brut, quelques bancs, un poêle, et de la chaleur. Une merveille pour la santé ! Le sauna traditionnel utilise les bienfaits de la vapeur d'eau. Cette vapeur est générée par un four à résistance sur lequel sont disposées des roches. Ces roches chaudes sont arrosées...
Si le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, cela ne veut pas dire qu’il faut manger tout et n’importe quoi, surtout quand on cherche à perdre du poids. Commencer votre journée par un petit-déjeuner sain peut vous aider à conserver votre énergie, à éviter les fringales au...
C’est la science médicale qui le reconfirme de nouveau. Il y a une maladie qui se caractérise par le rétrécissement des petits artères et veines qui irriguent les membres à cause du tabagisme. Cette maladie plrte le nom de LÉO BURGER. Et La clope est La principale cause de cette pathologie qui...
Nous réalisons tous des réussites plus ou moins grandes, mais qui donnent un goût différent à notre vie. Cependant, il arrive des fois que ces réussites tant attendues, ne parviennent pas à nous rendre heureux ; ceci nous amène à nous poser des questions sur notre accomplissement. On parle de plus...
Maroc : Variole du singe (Monkeypox) Plan national de surveillance et de riposte Version du 20 mai 2022
Populairement qualifié de "lavage de cerveau", le "gaslighting" détruit la santé mentale et la confiance en soi. On vous dit tout sur les signes de cette manipulation pour éviter d’y être victime. Vous a-t-on déjà fait croire que vos pensées et vos sentiments n'étaient pas vrais ? Que vous êtes en...
Un coupable, l’utilisation intempestive des écrans de téléphones et d’ordinateurs. Toute la communauté scientifique internationale est d’accord pour incriminer ces usages intempestifs des « Objets à Écran, OAE », qui causent l’assèchement de nos yeux En apparence on a des picotements, des...
Voici une bonne nouvelle pour vous, les paresseux ! Le sommeil favorise la perte de poids ! Qui dit perte de poids, dit régime et activités sportives, mais aussi le sommeil ! et contrairement à l’idée courante, ce n’est pas en dormant peu on perd du poids, mais c’est plutôt l’inverse. Bien...
Angine, bronchite, brûlure, conjonctivite... Le miel est un très bon remède naturel en santé. Son action est toutefois différente selon sa composition, sa qualité et il requiert quelques précautions. Le miel est un liquide sirupeux que les abeilles produisent à partir du nectar des plantes....
Découvrez les différents types de yoga et comment il peut être utilisé comme un outil pour vous aider à rester en bonne santé. Comme le yoga, l'approche ostéopathique du bien-être se concentre sur la tendance naturelle de votre corps à la santé et à l'autoguérison. "L'objectif du yoga est de...
En lançant votre application RABAT ANIMATION, vous accédez en Français et en Arabe selon votre choix, à tous les équipements sportifs gérés par la société de développement locale RABAT ANIMATION & DEVELOPPEMENT tels que: terrains de foot, basketball, beach-volley, handball, piscines, salles...
Les personnes atteintes ne peuvent s’empêcher de se jouer dans leur tête des films dans lesquels elles sont le personnage principal, et ce durant des heures et des heures chaque jour. La rêverie, un cercle vicieux Beaucoup de personnes pourraient rire ou se moquer de l'idée qu'une activité...
Nous les retrouvons de plus en plus dans de nombreuses recettes, mais auparavant, nous ne le savions pas. Voici un petit aperçu sur les graines de chia. Elles sont apparues tard dans le monde moderne de la nutrition, les graines de chia sont originaires de la civilisation aztèque, en Amérique du...
Aujourd’hui, plusieurs régimes sont disponibles et génèrent tous le même résultat : une perte de poids qui est rapide et durable. Mais les régimes ne sont pas toujours faciles comme nous pensons… Alors qu’est-ce qu’un régime cétogène ? qu’est-ce qu’une "Keto Diet" Qu’est-ce que la Keto Diet ? La...
Très appréciée pour sa saveur parfumée, la cannelle présente de nombreux bienfaits pour la santé. La cannelle est une épice fabriquée à partir de l'écorce interne d'arbres scientifiquement connus sous le nom de Cinnamomum. Elle a été utilisée comme ingrédient tout au long de l'histoire, depuis...
Interview avec Pr Mohammed KHATTAB Spécialiste en hématologie oncologie pédiatrique Président de la Fédération des Associations Marocaines de thalassémie et de la Drepanocytose A l’occasion de la Journée Mondiale de la Thalassémie du 8 Mai 2022, la rubrique santé et bien être De lodj, animée par Dr...
Une start-up californienne s'apprête à lancer des essais cliniques de son innovation technologique futuriste qui consiste à envoyer un robot miniature dans le cerveau humain pour le soigner. Une nouvelle technologie consiste à envoyer un robot miniature dans le cerveau humain pour le soigner....
On estime à 340.000 Marocains qui souffrent de schizophrénie. Alors que le monde entier en compte 24 millions, soit 1 personne sur 300. C’est ce que révèle Pr OUANASS Abderrazzak, président de la société Marocaine de Psychiatrie, qui tient son prochain congrès national, à Marrakech,...
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