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Rim Khairoun
89 articles rédigés par cet auteur

Education : rencontre avec une directrice de crèche bilingue à Rabat

Education : rencontre avec une directrice de crèche bilingue à Rabat
14/04/2023 | Emploi & Formation
Un grand bol d 'air frais tous les jours pour les enfants ! La crèche " Maple Bear " à l'orée de la forêt loin des bruits de la ville et des embarras de la circulation s'inscrit dans le cadre de Rabat ville verte. Ainsi qu'elle dispose d'un joli jardin agréablement aéré. L’entrée à la maternelle...

Confiance en soi : Pourquoi en manquons-nous cruellement ?

Confiance en soi : Pourquoi en manquons-nous cruellement ?
30/12/2022 | Santé & Bien être
La confiance en soi c’est avoir la conviction d’avoir les ressources en soi pour faire face à ce qui va arriver. C’est donc la capacité à se jeter dans l’action malgré les doutes. Savez- vous que la confiance en soi n'est pas quelque chose d'innée ? Savez- vous qu'il existe des méthodes à appliquer...

Comment trouver sa voie ?

Comment trouver sa voie ?
27/11/2022 | Santé & Bien être
À l’école, on nous apprend qu’il faut trouver « le » métier de toute une vie. Sur le marché du travail, on nous dit qu’il faut décrocher un CDI. Puis, quand on signe le sacro-saint Contrat à Durée Indéterminée, on nous fait comprendre qu’il faut rentrer dans une case. Et une fois qu’on est dans...

CreatiVerse : " Our New World " Exposition à Rabat

CreatiVerse : " Our New World " Exposition à Rabat
20/11/2022 | Culture & Musique & Loisir
" Notre exposition du Nouveau Monde " ou " Our New World "est une exposition d’art par Xander Pratt créé pour l’exposition d’art CreatiVerse. L’œuvre sera divisée en 7 diptyques. Ce sont deux tableaux qui forment une paire. Cela symbolise l’importance de la dualité, comprendre que plus d’une...

Le coaching, une nouvelle habitude tendance ou un réel besoin ?

Le coaching, une nouvelle habitude tendance ou un réel besoin ?
26/10/2022 | Santé & Bien être
L’être humain a souvent tendance à penser à la façon d’entretenir sa forme physique, mais beaucoup moins de la façon d’améliorer son mental en omettant qu’être en bonne santé mentale et retrouver sa paix intérieure n’a pas de prix Comme nous le savons, la santé mentale définit le bien-être...

Réflexologie : Ces avantages de marcher pieds nus

Réflexologie : Ces avantages de marcher pieds nus
23/09/2022 | Santé & Bien être
Quand l’été arrive, certaines personnes aiment libérer leurs pieds des chaussures et des chaussettes : marcher pieds nus et sentir l’herbe fraîche ou le sable chaud sous leurs pas. Quels sont les avantages de la marche nu-pieds en réflexologie ? Lorsque l’on marche, c’est la plante du pied qui met...

Aloe Vera : les bienfaits de cette plante miracle

Aloe Vera : les bienfaits de cette plante miracle
08/09/2022 | Conso & Environnement
C'est le remède pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux. Mais si l'Aloe Vera est de plus en plus populaire ces dernières années, cette plante doit pourtant être manipulée avec soin L’Aloe Vera est une star. Il s'agit de la plus connue des 300 espèces d'Aloès, des plantes grasses qui...

“Next Level Music” : un nouveau festival qui débarque à Rabat

“Next Level Music” : un nouveau festival qui débarque à Rabat
08/09/2022 | Culture & Musique & Loisir
A noter dans vos agendas ! Un événement spécial qui semble intéressant Rabat accueillera pour la première fois le festival “Next Level Music” qui aura lieu du 21 au 23 septembre, à l’initiative des régions Bruxelles-Capitale et Rabat-Salé-Kénitra et à l’occasion des 20 ans de relations entre Rabat...

Anxiété : Ce remède magique pour la combattre !

Anxiété : Ce remède magique pour la combattre !
07/09/2022 | Santé & Bien être
Une supplémentation quotidienne en vitamine B6 permettrait de réduire les symptômes de l'anxiété chez les jeunes adultes, selon une étude britannique. Le saviez-vous ou pas ? Les vitamines du groupe B jouent un rôle essentiel dans un grand nombre de processus cellulaires essentiels au système...

Basilic : Comment en prendre soin et l'empêcher de pourrir ?

Basilic : Comment en prendre soin et l'empêcher de pourrir ?
07/09/2022 | Conso & Environnement
Le basilic est une plante aromatique très appréciée, qui peut être cultivée en pleine terre comme en pot, afin d’avoir toujours à portée de main des feuilles fraîches pour agrémenter ses plats. Le basilic requiert néanmoins quelques soins pour éviter qu’il ne pourrisse et en profiter plus...

Découvrez cette invention lumineuse qui transforme l’eau de mer en eau potable

Découvrez cette invention lumineuse qui transforme l’eau de mer en eau potable
06/04/2022 | Lifestyle
D’après l’Organisation des Nations Unies, 2,2 milliards de personnes dans le monde n’ont pas accès à des services d’eau potable au quotidien. Afin d’apporter des solutions alternatives pour ces régions, le néozélandais Henry Glogau a imaginé un système de production et de désalinisation de l’eau...

Lunettes de repos : Combattre la fatigue visuelle

Lunettes de repos : Combattre la fatigue visuelle
04/04/2022 | Santé & Bien être
Les lunettes de repos ne corrigent pas la vue, mais permettent de soulager la gêne engendrée par des heures passées sur les ordinateurs ou les téléphones. Alors sont elles vraiment utiles ou efficaces ? Découvrez la réponse dans notre article Après une journée passée sur un ordinateur, nos yeux...

La Fantasia : " patrimoine culturel immatériel de l’Humanité de l’UNESCO "

La Fantasia : " patrimoine culturel immatériel de l’Humanité de l’UNESCO "
13/03/2022 | Culture & Musique & Loisir
Tbourida ou la Fantasia a été célébrée à Essaouira samedi soir lors d’une cérémonie en l’honneur des figures féminines ayant marqué la scène locale et ce, à l’occasion de la Journée internationale de la femme   La ville des alizée a célébré la femme et un art ancestral ce samedi. En présence...

12 mars : soyez au RDV pour une création originale " virus "

12 mars : soyez au RDV pour une création originale " virus "
08/03/2022 | Culture & Musique & Loisir
Le Collectif Rassif est heureux de présenter son spectacle “Virus”, ce 12 mars 2022, à 20H, à la salle André Malraux, à Rabat Virus est une création originale d’Ahmed El Falah, une pièce de théâtre 100% improvisée menée par six comédien.nes: Mohamed Ben Brahim, Zakia Benouna, Arnaud Brodkom, Ahmed...

Petit déjeuner anti-fatigue : ces super-aliments qui nous boostent

Petit déjeuner anti-fatigue : ces super-aliments qui nous boostent
07/03/2022 | Santé & Bien être
Bien manger le matin, c'est important, on le sait. Mais quoi manger exactement ? Quels aliments favoriser et quels pièges éviter ? Même si l’idée fait l’objet de controverses par certains experts, le petit déjeuner reste le repas le plus important de la journée. En encore plus en hiver où...

L'heureuse nécessité de se former tout au long de la vie

L'heureuse nécessité de se former tout au long de la vie
02/03/2022 | Digital & Tech
Si auparavant il était possible d'avoir des trajectoires professionnelles claires, la révolution numérique a rendu de plus en plus obsolète le modèle traditionnel Education-Diplôme-Travail. Le saviez-vous ? Il n’est plus possible de cantonner l’apprentissage de compétences à un moment de sa vie,...

Froid aux pieds : Comment y remédier ?

Froid aux pieds : Comment y remédier ?
12/01/2022 | Santé & Bien être
Vous faites partie de celles qui ont toujours froid aux pieds ? Non, ce n'est pas irrémédiable ! On vous donne quelques conseils pour que, malgré le froid, vos pieds continuent à gigoter d'aise dans vos chaussures. Vous avez toujours froid aux pieds ? Ce désagrément, lié à une circulation...

Des conseils pour des poumons en bonne santé

Des conseils pour des poumons en bonne santé
12/01/2022 | Santé & Bien être
En tant qu'organes majeurs de la respiration, les poumons jouent un rôle fondamental pour la santé. Voici comment en prendre soin au quotidien. À la fois protecteurs de l'organisme et fournisseurs d'énergie, les poumons sont des organes fabuleux. Le système respiratoire alimente le corps en...

Booster son immunité : Les nutriments à privélégier

Booster son immunité : Les nutriments à privélégier
06/01/2022 | Santé & Bien être
Avec un nombre de cas de covid qui ne cesse d'augmenter autour de nous, il est essentiel de dynamiser notre organisme pour booster les défenses immunitaires. On met donc l'accent sur les nutriments qui soutiennent l'action des globules blancs et des anticorps et on se prépare une assiette spéciale...

Des aliments à privilégier le soir favorisant la digestion et le sommeil

Des aliments à privilégier le soir favorisant la digestion et le sommeil
06/01/2022 | Santé & Bien être
Adopter une alimentation adéquate, qui plus est au repas du soir peut permettre d'éviter une carence en sérotonine et favoriser l'endormissement. Si une alimentation équilibrée contribue à préserver la santé du corps et de l'esprit, elle joue également un rôle important dans la qualité du...

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