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L’économie nationale aurait progressé de 3% au quatrième trimestre 2024
Hicham Sabri tient enfin une réunion avec les propriétaires de cafés et de restaurants
Plus de 7 000 plaintes et doléances chez le Médiateur du Royaume
Casablanca sera dotée d’une police de la propreté
Starlink au Maroc : quand le ciel connecte les zones rurales
Santé & Bien être
Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse
Avec le temps qui passe, il devient impératif de chérir sa santé physique, mentale et émotionnelle pour assurer une qualité de vie plus enrichissante. Le yoga se présente comme une opportunité captivante pour les personnes d'âge avancé qui désirent maintenir leur vitalité tout en récoltant les...
La Turquie se distingue de plus en plus comme l'une des principales destinations mondiales pour la greffe de cheveux, attirant des milliers de patients chaque année. La greffe de cheveux est devenue une solution de plus en plus prisée pour lutter contre la perte de cheveux, un problème qui touche...
Les épices, en plus d'apporter une explosion de saveurs à vos repas, peuvent jouer un rôle essentiel dans la gestion du poids. Lorsque nous pensons à la perte de poids, nous imaginons souvent des régimes stricts, des séances d'entraînement intensives et des privations. Cependant, il existe...
Vous avez sans doute déjà entendu l'adage "Qui se ressemble s'assemble". Mais est-ce vraiment le cas ? Une étude australienne récente, menée lors de plus de 2 000 rencontres en speed dating, suggère que nous serions plus attirés par des personnes qui nous ressemblent physiquement. Alors, est-ce une...
Au Maroc, bien que les cas de botulisme soient rares, il est essentiel de rester vigilant. La sensibilisation à la bonne conservation des aliments est un enjeu de santé publique qui ne doit pas être négligé. Récemment en France, une douzaine de personnes ont été contaminées après avoir consommé des...
Le récent tremblement de terre dans la région d'Al Haouz au Maroc a laissé des milliers de personnes dans un état de choc et de détresse. Alors que les secours s'activent pour fournir une aide matérielle, il est crucial de ne pas négliger l'impact psychologique de cette catastrophe Les personnes...
Il est particulièrement alarmant de noter que certaines des personnes bénéficiant de l'aide après le séisme au Maroc sont confrontées à des agressions, des enlèvements et des risques de mariage précoce. Ces enfants, déjà fragilisés par les conséquences du séisme, traversent actuellement des...
Après la tragédie du séisme du 8 septembre 2023, qui a entraîné d'importantes pertes humaines et matérielles dans diverses régions du royaume, votre aide en fournissant cette liste de médicaments peut véritablement changer la vie de ces personnes qui ont tout perdu. Voici la liste des médicaments :...
La maladie des gencives peut avoir des conséquences graves si elle n'est pas traitée correctement. Les gencives, bien que souvent négligées, jouent un rôle essentiel dans notre santé bucco-dentaire. Elles sont la première ligne de défense contre les infections et constituent un support vital pour...
Si vous êtes un propriétaire d'animal de compagnie allergique, plusieurs mesures peuvent être prises pour atténuer les effets des allergies. Les animaux de compagnie apportent une grande joie à nos vies, mais pour certaines personnes, ils peuvent aussi être une source d'allergies gênantes voire...
Au-delà de la préférence personnelle, cette décision peut en effet également avoir un impact sur votre bien être. La question de savoir s'il vaut mieux prendre sa douche le matin ou le soir est un débat qui a perduré pendant des générations. Chacun a sa propre opinion sur le moment idéal pour se...
La Première ministre Élisabeth Borne autorise désormais les pharmaciens à « prescrire des antibiotiques » pour les cystites - infections urinaires - et les angines, « dès lors que celui-ci aura réalisé un test pour confirmer l'origine bactérienne » de la maladie et un entretien avec le patient Les...
Qui dit été dit soleil, vacances et lâcher prise. Pour beaucoup, cette saison est synonyme de moments de relaxation, où le rythme de la vie ralentit, et où l'on se permet toutes sortes d'indulgences, y compris en matière d'alimentation. Cependant, il est important de noter que ce comportement, en...
Bien que les traitements médicaux conventionnels dominent le marché sanitaire depuis des décennies, de plus en plus de personnes se tournent vers des méthodes naturelles. La médecine douce, également appelée médecine alternative ou médecine complémentaire, gagne en popularité et en reconnaissance à...
Bienvenue dans le monde fascinant de la nanobiologie, où chaque découverte est une révolution en soi. Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet qui a captivé l'imagination des chercheurs du monde entier : la longévité exceptionnelle des rats-taupes nus. Pour la première fois, des chercheurs sont...
Dans un contexte où le végétarisme gagne en popularité, une nouvelle question émerge : les végétariens sont-ils plus à risque de fracture de la hanche ? Bien que les données scientifiques soient encore en cours d'examen, il est crucial de rester informé et de prendre des mesures préventives. Dans...
Cette vérité est confirmée par des données chiffrées et des initiatives de sensibilisation depuis de nombreuses années. Les responsables des établissements pénitentiaires au Maroc mènent une lutte acharnée contre le trafic et l'usage de diverses substances psychotropes, y compris les anxiolytiques,...
Et oui, le jour du départ c'est presque fini! Après une petite semaine de méditation, de rires et de quelques crises existentielles, il était temps de quitter le centre toltèque. Mais avant de partir, un dernier petit déjeuner nous attendait. Et quel petit déjeuner ! Entre les croissants, les...
Pratiques et économiques, les produits surgelés gagnent en popularité auprès des foyers Marocains. Certains fruits et légumes (haricots verts, petits pois, framboises) sont même recommandés sous cette forme pour profiter de leurs vertus nutritionnelles. Mais gare à l'intoxication alimentaire qui...
Voici donc ma dernière journée ! Après une nuit rythmée par les tambourinements de l'orage d'été, je me suis réveillé avec le soleil brillant haut dans le ciel. Mais, surprise ! Le site était trempé. On aurait dit que Mère Nature avait décidé de faire une blague en arrosant tout le campement. Et le...
Ah, le Maroc ! Ses paysages, sa chaleur... et moi, en plein milieu, cherchant la sagesse toltèque entre deux gorgées d'eau fraîche. Après une nuit de sommeil réparateur (merci à la climatisation), j'étais prêt à affronter la troisième journée de ma retraite de méditation. Et quelle journée ! Je...
L'eau, cet élément vital qui coule à flots dans nos robinets et que nous consommons quotidiennement. Mais, est-il possible de boire trop d'eau au point de mettre notre santé en danger ? Si l'eau est essentielle à notre bien-être, une consommation excessive peut s'avérer néfaste. Alors, quelle est...
Face à la prolifération des écrans dans notre quotidien, les lunettes filtrant la lumière bleue ont connu un essor sans précédent. Or, une étude d'envergure met en doute leur efficacité. Les lunettes anti-lumière bleue sont des lunettes spécialement conçues pour bloquer la lumière bleue émise par...
L'UCPVax est un vaccin thérapeutique anticancer qui a récemment fait l'objet d'une attention particulière dans le monde médical. L'équipe dirigée par Olivier Adotevi de l'unité Inserm RIGHT / Université de Franche-Comté a publié les résultats d'un essai de vaccination anticancer dans la revue de...
La chaleur était accablante, et le sommeil n'avait pas été le compagnon de tous pendant la nuit. Malgré cela, l'enthousiasme était palpable alors que nous entamions la seconde journée de notre retraite de méditation basée sur l'approche toltèque. Cette journée était consacrée à un nouvel accord :...
Plongez dans l'univers intemporel des soins de la peau et découvrez un trésor caché depuis des siècles : le savon au lait d'ânesse. Dans le vaste univers des soins de la peau, les trésors de la nature ne cessent d'émerveiller. Parmi eux, le savon au lait d'ânesse se distingue comme une véritable...
L'ambroisie à feuille d'armoise est une plante envahissante allergène originaire d'Amérique du Nord, nuisible pour la santé car elle libère du pollen allergène Une plante particulièrement allergisante atteint son pic de pollinisation entre mi-août et mi-septembre. Et son impact s'aggrave avec le...
La première journée de ma retraite de méditation basée sur l'approche toltèque a été riche en enseignements et en émotions. Entre exposés, débats et jeux de rôle, j'ai eu l'opportunité de plonger en profondeur dans le premier Accord Toltèque : "Que votre parole soit impeccable". Mais qu'implique...
Désolé, je ne tiendrais pas ma promesse de partager avec vous, à travers une série d'articles, mes vacances particulières cette année dédiée à la méditation basée sur l'approche toltèque. Le soleil venait à peine de se lever, inondant le gîte rural d'une douce lumière matinale, lorsque mon réveil...
Un article de Futura Sciences aborde une étude récente sur le nombre de pas quotidiens nécessaires pour préserver sa santé et augmenter son espérance de vie. Voici les points clés de cette étude : Contrairement à la croyance populaire qui suggère qu'il faut marcher 10 000 pas par jour, cette...
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