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Santé & Bien être

Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse

Vous ne supportez plus cette cellulite installée depuis trop longtemps ? Voici les aliments à inclure dans le régime alimentaire routine pour combattre la peau d'orange. La cellulite, qu'est-ce que c'est la cellulite ? Si vous aussi, vous avez de la cellulite, rassurez-vous : c'est le...
Vous vous êtes enfin débarrassée de votre acné mais des petites cicatrices continuent de vous gâcher la vie ? Pour retrouver votre peau de bébé, il vaut mieux les traiter le plus tôt possible avec des recettes naturelles respectueuses de votre peau. L'acné, c'est quoi ?  Faisant suite à des...
Et oui, il semblerait que la combinaison cannelle-miel produit des miracles en matière d’effets bénéfiques sur la santé Les bienfaits de la cannelle sont multiples : elle est aromatique, tonique, stomachique (salutaire à l’estomac) ; elle stimule l’appétit, elle favorise la motilité...
Comment mincir en consommant plus gras ? Voici les produits à favoriser pour limiter les fringales et atteindre vos objectifs de régime. Perte de poids : pourquoi consommer plus d’aliments gras ?  Décidément le corps est une machine bien huilée qui n’en finit pas de nous surprendre....
Voici l’heure idéale à laquelle il faudrait appliquer le déodorant pour sentir bon et éviter les mauvaises odeurs selon les dermatologues . Avons-nous tout faux en matière de déodorant anti-transpirant ?    Il est plutôt commun de l’appliquer de bon matin, après la douche....
Si vous êtes une de ces personnes qui trouve du réconfort et du soulagement en dormant avec un oreiller entre les genoux, sachez que vous n'êtes pas seul et vous n'êtes pas anormal. C'est une pratique courante et bénéfique pour de nombreuses personnes. Non seulement elle peut aider à aligner...
Avec l'été, les petites tenues sont de sortie ! Mais comment éviter les auréoles sur sa robe en soie ou sa chemise dès le premier sprint du matin ? Vous n'êtes pas encore sorti(e) de chez vous que vous transpirez déjà. Phénomène naturel, qui se déclenche avec la chaleur, la transpiration...
La production des Terfess au Maroc se fait de manière naturelle. Des travaux de recherche pour sa culture, notamment sous serre, ont abouti dans le laboratoire du Pr Lahsen KHABAR de la Faculté des Sciences de l’Université Mohammed V de Rabat. Pour en savoir plus sur les truffes et la terfess au...
Les personnes qui ont contracté la COVID-19 ont un risque plus élevé de développer un accident vasculaire cérébral grave pendant plusieurs semaines après l'infection, selon une nouvelle étude menée par les scientifiques de Geisinger, fournisseur de soins de santé régional basé à Danville, en...
Une étude britannique a dévoilé que plus de 96 % des britanniques vaccinés avec une seule dose du vaccin Pfizer ou AstraZeneca développent des anticorps contre la Covid-19. Ce chiffre atteint presque 100 % après la seconde dose. Cette étude prouve à son tour que les vaccins sont utiles et efficaces...
Au Maroc, une des activités de transplantation d’organes qui a pris son essor ces dernières années, est la transplantation rénale. Elle permet à des malades qui sont en état d’insuffisance rénale terminale de vivre normalement, alors qu’auparavant, leur vie dépend de la Dialyse. Avec la crise de la...
La myopie est un trouble de la vision et non une maladie. Les causes de son développement sont génétiques et environnementales, même si elles restent pourtant mal connues. Une étude australienne a trouvé un lien entre la myopie et le manque de sommeil, ou plus précisément le rythme circadien...
Tout en gardant la même durée totale de sommeil, se lever une heure plus tôt pourrait réduire de 23% le risque de faire une dépression. Vous voulez réduire votre risque de souffrir d'une dépression ? Levez-vous une heure plus tôt, conseillent les chercheurs de l'Université de Harvard, aux...
L’été arrive et l’envie de perdre ses kilos en trop se fait sentir. Pour y parvenir, rien de mieux qu’adopter une alimentation saine, notamment le soir. Après une dure journée de travail, quelques contrariétés ou juste par plaisir, il n’est pas rare d’avoir envie de se préparer un bon repas...
Vous voulez faire une petite detox naturelle et facile pour vous débarrasser de ces kilos en trop qu'on prend tous en hiver et vous préparer tranquillement à l'été ? Pourquoi ne pas tout simplement vous laisser tenter par une detox citronnée ? Le citron a tellement de bienfaits que ce serait...
Présentation des enseignements les plus essentiels du coach Tony Robbins. Rôle central joué par nos réflexes psychologiques et attitude sur notre bien être émotif et notre capacité à réaliser nos objectifs. Présentation de 6 concepts essentiels, issus des enseignements du célèbre coach Tony...
L'Organisation mondiale de la santé a donné son homologation d'urgence au vaccin anti-Covid chinois Sinovac, c’est ce qu’elle a annoncé dans un communiqué. Le comité d'experts de l'OMS recommandent deux doses de ce vaccin à intervalle de deux à quatre semaine pour les personnes de 18 ans et plus....
Le Canada autorise à injecter pour la deuxième dose un vaccin différent de la première. La décision d’appliquer ou non les recommandations du comité consultatif national de l’immunisation revient aux provinces canadiennes. Le comité scientifique conseillant le gouvernement du Canada sur la...
Riche en vitamines C, B6 et K, le piment possède un tas de bienfaits. Il semblerait d'ailleurs qu'en consommer permette de vivre plus longtemps... Brûle-graisses, antioxydant, rempli de vitamines, aide à la digestion : le piment est un allié pour notre santé. Et selon une étude, en manger...
Un nouveau variant de la Covid-19 a été découvert au Vietnam. Il s’agit d’une combinaison des variants indien et britannique qui se transmet rapidement dans l’air, selon les médias d'État. La nouvelle a été annoncée à un moment où le pays fait face à une nouvelle vague de contaminations sur plus...
Au Brésil, la très forte mortalité des enfants préoccupe. Plus de 2800 enfants âgés de moins de 10 ans sont décédés des complications liés à la Covid-19 depuis le début de la pandémie. La moitié d’entre eux avaient moins d’un an, selon les chiffres de l’ONG Vital Strategies. Ces chiffres rendus...
L’Association des étudiants en médecine au Maroc (IFMSA-Morocco) -International Federation of MedicalStudents’ Association-, organise du 28 au 30 Mai 2021 à Rabat, avec le soutien de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) le premier séminaire de formation à la gestion des urgences sanitaires et...
Appelée aussi l’herbe aux verrues est une plante vivace temporelle herbacée à 4 pétales que l’on trouve dans des coins sauvages, des zones non cultivées ou bien des zones à l’abondant. Elle est rustique et résiste au froid et au gel. A quoi sert cette plante ? Quels sont les bienfaits...
Au moins 115.000 professionnels de la santé ont été emportés par le coronavirus, selon le directeur général de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Tedros Adhanom Ghebreyesus a déploré l’inégalité « scandaleuse » d’accès aux vaccins dans le monde : 75% de tous les vaccins ont...
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