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Salma Labtar
Salma Labtar
Journaliste sportive et militante féministe, lauréate de l'ISIC
5812 articles rédigés par cet auteur

C1 : Liverpool qualifié aux dépens de Benfica

C1 : Liverpool qualifié aux dépens de Benfica
14/04/2022 | Sport
Liverpool s'est qualifié, dans la soirée de ce mercredi, pour les demi-finales de la Ligue des champions en éliminant Benfica après un match nul 3-3 en Angleterre et a rejoint Villarreal, vainqueur hier contre le Bayern. Les Reds, vainqueurs 3-1 à l'aller à Lisbonne, ont pu compter sur un doublé de...

Tournois de football au Ramadan, un engouement sportif dans chaque quartier et village

Tournois de football au Ramadan, un engouement sportif dans chaque quartier et village
14/04/2022 | Sport
Les tournois de football au Ramadan sont un rituel qui domine ce mois sacré dans chaque quartier et village, où ces compétitions sportives, avant et après l'Iftar, suscitent un engouement et une grande affluence du public. Les préparatifs de ce rendez-vous sportif incontournable débutent avant le...

TOUT ce qu'il faut savoir sur les courbatures

TOUT ce qu'il faut savoir sur les courbatures
13/04/2022 | Sport
Qui d’entre nous n’a jamais regretté d’avoir effectué une séance de sport trop intense ? On se réveille le lendemain avec des courbatures nous empêchant de réaliser nos tâches quotidiennes avec aisance. Et pourtant, ces courbatures peuvent être évitées ou soulagées… D’abord les courbatures,...

Barres protéinées, mode d'emploi

Barres protéinées, mode d'emploi
13/04/2022 | Santé & Bien être
Les barres protéinées sont aujourd'hui un élément incontournable, voire nécessaire, à l'alimentation du sportif. Au chocolat, aux fruits secs ou encore au caramel, on en trouve pour tous les goûts et les couleurs. Mais savons-nous vraiment ce que sait ? Réponse dans ce qui suit. Une barre...

Voici cinq conseils à adopter pour une bonne alimentation sportive

Voici cinq conseils à adopter pour une bonne alimentation sportive
13/04/2022 | Conso & Environnement
Alors, oui le sport est important, mais accompagné d'une bonne alimentation c'est encore mieux. Voici cinq conseils à adopter pour avoir une bonne alimentation sportive. Ne pas sauter de repas,  surtout le petit-déjeuner Plusieurs personnes ont tendance à associer alimentation sportive avec...

l’acupuncture est-elle efficace pour augmenter ses performances sportives ?

l’acupuncture est-elle efficace pour augmenter ses performances sportives ?
13/04/2022 | Santé & Bien être
Utilisée depuis plus de 3000 ans pour le traitement de la douleur et réputée pour ses miracles quant à la relaxation, l’acupuncture est-elle bénéfique pour augmenter ses performances sportives ? On peut dire que l’acupuncture peut être utilisée comme un « dopage » naturel, vu ses...

Est-ce que les BCAA sont obligatoires ou non ?

Est-ce que les BCAA sont obligatoires ou non ?
13/04/2022 | Sport
Si vous pratiquez de la musculation, vous devez absolument vous concentrer sur la qualité de votre alimentation. Les BCAA sont des acides aminés sous forme libre (blocs de construction de protéines). Ils peuvent être absorbés dans leur forme originale par le corps. Leur oxydation augmente durant...

Sport et ramadan : Ces conseils qu'il faut suivre

Sport et ramadan : Ces conseils qu'il faut suivre
13/04/2022 | Santé & Bien être
Nous l'avons confirmé plusieurs fois, le jeûne et le sport sont bien compatibles, à condition de suivre certains conseils. Bien s'hydrater Que ce soit durant le ramadan ou en temps normal, il est toujours très important de boire de l'eau. Mais étant donné que durant le mois sacré le corps est en...

Tennis: Nadal n'a pas encore repris sa raquette à cause de sa blessure

Tennis: Nadal n'a pas encore repris sa raquette à cause de sa blessure
13/04/2022 | Sport
Rafael Nadal souffre toujours des côtes et n'a pas encore pu reprendre l'entraînement raquette en main, a-t-on appris mardi auprès de son entourage qui a confirmé que le N.4 mondial serait "logiquement" absent au tournoi de Barcelone la semaine prochaine. "Il souffre toujours au niveau des côtes et...

C1 : Villarreal crée la surprise face au Bayern Munich

C1 : Villarreal crée la surprise face au Bayern Munich
13/04/2022 | Sport
Villarreal a éliminé le Bayern Munich en quart de finales de la Ligue des Champions, ce mardi, en arrachant le match nul en Allemagne (1-1). Les Espagnols, menés après un but de l'attaquant Robert Lewandowski (52e), ont égalisé à la suite d'une magnifique relance collective conclue par Samuel...

C1 : Le Real Madrid qualifié en demi-finale grâce à Benzema

C1 : Le Real Madrid qualifié en demi-finale grâce à Benzema
13/04/2022 | Sport
Au terme d’un match époustouflant, le Real Madrid s’incline à domicile devant Chelsea (2-3) mais se qualifie pour les demi-finales. Karim Benzema a inscrit le but de la qualification en prolongation. Le Real Madrid aime le suspense cette saison en Ligue des Champions. Et surtout se surpasser en...

LDC : Le Complexe Mohammed V candidat pour abriter la finale

LDC : Le Complexe Mohammed V candidat pour abriter la finale
13/04/2022 | Sport
La Fédération royale marocaine de football (FRMF) a officiellement déposé sa candidature auprès de la Confédération africaine de football (CAF), pour abriter la finale de la Ligue des champions africaine édition 2021-2022. Le président de la Fédération royale marocaine de football (FRMF), Fouzi...

Coupe du Trône : Le sort de la finale édition 2019-2020

Coupe du Trône : Le sort de la finale édition 2019-2020
13/04/2022 | Sport
La Fédération royale marocaine de football (FRMF) a enfin communiqué au sujet de la finale de la Coupe du trône édition (2019-2020), devant opposer l’AS FAR au Moghreb de Tétouan. L’instance marocaine a annoncé, ce mardi, lors de la réunion de son comité directeur que la finale de la Coupe du Trône...

Le sport, bon contre la dépression !

Le sport, bon contre la dépression !
12/04/2022 | Santé & Bien être
Si le sport est excellent pour votre santé physique, figurez-vous qu’il en est de même pour votre mental… Voici les explications Il a en effet été prouvé que l’exercice physique régulier diminuerait les symptômes des personnes dépressives. Même si c’est la dernière chose à laquelle on pourrait...

Ramadan - Sport à jeun : Bonne ou mauvaise idée ?

Ramadan - Sport à jeun : Bonne ou mauvaise idée ?
12/04/2022 | Santé & Bien être
Le sport à jeun : une polémique existante depuis des années et qui ne cesse de retentir avec de nouveaux arguments. Aujourd'hui, nous vous exposons les bienfaits et les méfaits du sport à jeun, et surtout, comment s’y prendre ! Faire du sport à jeun présente, en effet, de nombreux avantages. Cela...

Ramadan-Surf : Avaler de l'eau peut-il rompre le jeûne ?

Ramadan-Surf : Avaler de l'eau peut-il rompre le jeûne ?
12/04/2022 | Sport
Avec l'arrivée du mois sacré, les questions en rapport avec le sport et le jeûne se font nombreuses. Aujourd'hui, nous allons nous intéresser au surf. Avaler de l'eau peut-il rompre le jeûne ? Beaucoud d'entre vous se demande s’il est possible faire de l’alpinisme en jeûnant. En effet, en plus...

Ramadan : Le sport est mis au placard durant ce mois sacré !

Ramadan : Le sport est mis au placard durant ce mois sacré !
12/04/2022 | Santé & Bien être
Durant le mois de Ramadan, les pratiques sportives ont tendance a être chamboulées. Mais, certaines bonnes vieilles habitudes persistent et nous accompagnent ainsi chaque année. Ce n'est pas un secret ! Le sport est mis au placard durant le mois de ramadan. Déjà qu'en temps normal, la pratique...

Jeûne intermittent : Voici tout ce que vous devez savoir

Jeûne intermittent : Voici tout ce que vous devez savoir
12/04/2022 | Santé & Bien être
On a tendance à manger moins lorsqu’on veut perdre du poids. En règle générale, ce n’est pas conseillé. Cependant, vous pouvez le faire sainement grâce au jeûne intermittent… Nous vous expliquons d'avantage. Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Intermittent fasting ou jeûne...

Van Gaal rassure sur son état de santé

Van Gaal rassure sur son état de santé
12/04/2022 | Sport
Le sélectionneur néerlandais Louis van Gaal, qui a annoncé la semaine dernière qu'il souffrait d'un cancer de la prostate, a rassuré lundi sur son état de santé, affirmant notamment que ses séances de radiothérapie ainsi que l'opération étaient "derrière lui". "J'ai subi 25 séances de...

Ligue des champions : Un stade partiellement fermé pour Atlético-Manchester City

Ligue des champions : Un stade partiellement fermé pour Atlético-Manchester City
12/04/2022 | Sport
L'UEFA a ordonné lundi la fermeture d'une partie du stade Wanda Metropolitano de Madrid pour le quart de finale retour de Ligue des champions mercredi entre l'Atlético et Manchester City, en raison du "comportement discriminatoire" de certains supporters espagnols. Le club madrilène, défait 1-0 en...

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