Le jeûne, élément central de l'islam durant ce mois béni, peut représenter un défi particulier pour ceux qui doivent surveiller attentivement leur glycémie. Le diabète, une maladie chronique, perturbe la régulation du taux de sucre dans le sang et peut engendrer des complications graves à long terme, telles que des problèmes de vision, des troubles rénaux, voire des complications vasculaires potentiellement mortelles.

Au Maroc, plus de deux millions d'adultes âgés de 18 ans et plus sont atteints de diabète, dont la moitié ignorent leur état, tandis que plus de 15 000 enfants sont également touchés, selon les données du ministère de la Santé et de la Protection sociale.

Par ailleurs, selon le rapport annuel global établi par l'Agence Nationale de l'Assurance Maladie (ANAM) pour l'année 2021, le diabète, qu'il soit insulino-dépendant ou non, représente 17,2 % des dépenses totales, avec 560,4 millions de dirhams pour la Caisse Nationale des Organismes de Prévoyance Sociale (CNOPS) et 207,5 millions de dirhams pour la Caisse Nationale de Sécurité Sociale (CNSS - 6,5 %) par rapport aux dépenses liées aux maladies chroniques à long terme.

Pendant le Ramadan, les personnes atteintes de diabète doivent jongler entre les exigences du jeûne et la nécessité de maintenir leur glycémie à des niveaux sûrs, ce qui peut s'avérer périlleux si cela n'est pas géré avec précaution.

Les spécialistes en endocrinologie soulignent que le jeûne pendant le Ramadan représente un risque accru pour les diabétiques en raison de la possibilité accrue d'hypoglycémie, où le taux de sucre dans le sang chute dangereusement bas. Cela est particulièrement préoccupant pour ceux qui prennent des médicaments pour contrôler leur diabète, car le jeûne prolongé peut perturber l'équilibre délicat entre leur médication et leur glycémie, selon les mêmes spécialistes.

D'autre part, il existe également un risque d'hyperglycémie, car la consommation accrue d'aliments riches en sucre et en glucides pendant le Ramadan peut entraîner une augmentation de la glycémie. Même les plats traditionnels à base de farine peuvent contribuer à cette augmentation. Il est donc primordial pour les patients de surveiller leur alimentation de manière rigoureuse.

Pour atténuer ces risques, il est fortement recommandé aux patients diabétiques de consulter leur médecin avant le Ramadan. Des ajustements peuvent être apportés aux doses de médicaments, voire à leur remplacement par des alternatives moins impactantes. Ces ajustements doivent être personnalisés, tenant compte de l'état de santé global du patient, de son régime alimentaire et de son mode de vie.

Parallèlement, maintenir une alimentation équilibrée est essentiel. Les repas devraient être composés de légumes frais, de fruits à faible teneur en sucre et de protéines maigres pour stabiliser la glycémie et éviter les fluctuations indésirables.

Un suivi médical régulier est également indispensable pour permettre aux patients diabétiques de jeûner en toute sécurité tout en préservant leur santé. Les conseils et le soutien des professionnels de la santé qualifiés sont cruciaux pour garantir une gestion efficace du diabète pendant ce mois de dévotion et de rapprochement spirituel avec Dieu, au cœur de l'islam.