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Un nouveau régime qui affole les réseaux sociaux
Le café, cette boisson incontournable de nos matinées, connaît un renouveau inattendu sur TikTok.
La tendance, baptisée « Coffee Diet », prétend transformer une simple tasse de café en un allié minceur grâce à une méthode originale : le « 7-second loophole ».
Selon cette technique, il suffirait de boire du café sept secondes après avoir ressenti la faim pour calmer l’appétit et stimuler la combustion des graisses.
Mais sur les réseaux, le concept ne s’arrête pas là. Les internautes rivalisent de créativité pour concocter des recettes « miracles », ajoutant à leur café des ingrédients comme le thé vert, le gingembre, la cannelle, ou encore le poivre de Cayenne.
Une potion minceur qui fait le buzz, mais qui suscite aussi beaucoup de scepticisme.
La tendance, baptisée « Coffee Diet », prétend transformer une simple tasse de café en un allié minceur grâce à une méthode originale : le « 7-second loophole ».
Selon cette technique, il suffirait de boire du café sept secondes après avoir ressenti la faim pour calmer l’appétit et stimuler la combustion des graisses.
Mais sur les réseaux, le concept ne s’arrête pas là. Les internautes rivalisent de créativité pour concocter des recettes « miracles », ajoutant à leur café des ingrédients comme le thé vert, le gingembre, la cannelle, ou encore le poivre de Cayenne.
Une potion minceur qui fait le buzz, mais qui suscite aussi beaucoup de scepticisme.
@slim_fast1 Coffee loophole burns calories ☕️🔥
♬ original sound - slim_Fast1
Entre promesses séduisantes et réalité décevante
Pour certains adeptes, cette tendance serait une alternative facile et rapide à l’effort physique.
Pourtant, derrière ces promesses alléchantes, les experts en nutrition alertent sur l’inefficacité de cette méthode.
Si certains ingrédients du « Coffee Diet », comme le thé vert ou le curcuma, possèdent des propriétés potentiellement intéressantes, la méthode elle-même repose sur des idées simplistes et mal fondées.
Les professionnels de santé soulignent qu’il n’existe pas de raccourci pour perdre du poids. Seul un mode de vie équilibré, avec une alimentation variée et adaptée, peut offrir des résultats durables et bénéfiques pour la santé.
« Pas besoin d’aller à la salle, essayez le 7-second loophole ! », clame une internaute dans une vidéo devenue virale.
Pourtant, derrière ces promesses alléchantes, les experts en nutrition alertent sur l’inefficacité de cette méthode.
Si certains ingrédients du « Coffee Diet », comme le thé vert ou le curcuma, possèdent des propriétés potentiellement intéressantes, la méthode elle-même repose sur des idées simplistes et mal fondées.
Les professionnels de santé soulignent qu’il n’existe pas de raccourci pour perdre du poids. Seul un mode de vie équilibré, avec une alimentation variée et adaptée, peut offrir des résultats durables et bénéfiques pour la santé.
Le café : victime de la tendance ou vrai coupable ?
Cette nouvelle lubie s’inscrit dans une série de tendances alimentaires populaires sur TikTok, souvent basées sur des détournements surprenants.
Après l’antidiabétique utilisé comme coupe-faim ou le lait en poudre pour bébé promu comme booster de courbes, le café est désormais présenté comme la solution « brûle-graisse » ultime.
Cependant, ces régimes express posent des questions sur leur impact à long terme.
Non seulement ils véhiculent des attentes irréalistes, mais ils risquent aussi de détourner l’attention des vraies solutions : adopter des habitudes alimentaires saines, pratiquer une activité physique régulière et, surtout, éviter de succomber aux tendances éphémères.
Après l’antidiabétique utilisé comme coupe-faim ou le lait en poudre pour bébé promu comme booster de courbes, le café est désormais présenté comme la solution « brûle-graisse » ultime.
Cependant, ces régimes express posent des questions sur leur impact à long terme.
Non seulement ils véhiculent des attentes irréalistes, mais ils risquent aussi de détourner l’attention des vraies solutions : adopter des habitudes alimentaires saines, pratiquer une activité physique régulière et, surtout, éviter de succomber aux tendances éphémères.
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