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Le vapotage peut également affecter les bonnes bactéries de la bouche, car la vapeur de la cigarette électronique contient des produits chimiques qui peuvent perturber l'équilibre naturel de la flore buccale. La recherche scientifique sur les effets de la cigarette électronique (ou vaping) sur la...
Avec l'arrivée de l'été, de nombreuses personnes cherchent des moyens efficaces pour perdre du poids et se sentir bien dans leur corps. Bien qu'il n'existe pas de solution miracle, certains régimes peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids plus rapidement. Dans cet article,...
La sensation de bien-être que nous ressentons après avoir bu de l'eau gazeuse pourrait en partie être due à l'effet mécanique de la carbonatation. Les bulles de dioxyde de carbone (CO2) présentes dans l'eau gazeuse peuvent stimuler les récepteurs mécaniques de notre estomac et de nos intestins,...
La posture mauvaise ou le manque d'exercice physique peuvent contribuer à des douleurs dans le dos. Les mouvements brusques ou les efforts excessifs peuvent entraîner des blessures au dos. Les mauvaises habitudes de sommeil, comme dormir sur un matelas trop ferme ou sur le ventre, peuvent...
Le syndrome de Poland est une maladie congénitale rare qui se caractérise par l'absence ou le sous-développement des muscles pectoraux d'un côté du corps, souvent accompagné d'autres anomalies. Il tire son nom du médecin britannique Alfred Poland qui a été le premier à le décrire en 1841. Bien...
Le ronflement est un phénomène courant chez de nombreuses personnes, mais il peut aussi être un problème pour les personnes qui partagent leur lit avec quelqu'un qui ronfle. Le ronflement se produit lorsque l'air ne peut pas circuler librement dans les voies respiratoires pendant le sommeil. Cela...
L'importance des oligo-éléments pour le maintien de la santé mentale est un sujet de plus en plus étudié. Ces nutriments sont des minéraux présents en petites quantités dans notre corps, mais leur rôle est crucial pour le bon fonctionnement de notre organisme, y compris notre cerveau. Le zinc, par...
Docteur, quels sont les avantages et les inconvénients de dormir dans des chambres séparées pour un couple ? Comment la décision de dormir séparément peut-elle affecter négativement notre relation de couple à long terme ? Pouvez vous docteur recommander des stratégies pour gérer les sentiments de...
La canicule est une période de chaleur extrême et prolongée, généralement avec des températures élevées même la nuit. Les définitions spécifiques de la canicule peuvent varier en fonction des régions du monde, mais elles impliquent généralement des températures qui sont nettement supérieures à la...
La digestion est un processus complexe et essentiel pour le bien-être de l'organisme. Lorsque nous consommons de la nourriture, notre système digestif la décompose en nutriments plus petits, tels que les glucides, les protéines et les lipides, qui sont ensuite utilisés pour fournir de l'énergie,...
L'aspirine, un médicament largement utilisé pour soulager la douleur et réduire la fièvre, a un effet secondaire méconnu qui mérite d'être souligné. Des études récentes mettent en lumière un lien potentiel entre la consommation régulière d'aspirine et des risques accrus de saignements...
Le cancer du pancréas est une maladie grave qui se développe lorsque des cellules anormales dans le pancréas commencent à se diviser et à se propager de manière incontrôlée. Le pancréas, un organe crucial situé derrière l'estomac, joue un rôle vital dans la digestion et la régulation du glucose...
Depuis plusieurs années, la start-up israélienne Salignostics planche sur de nouveaux moyens de détection d’une grossesse. En partant du fonctionnement des kits de dépistage du Covid-19, l’entreprise a souhaité développé ce même procédé pour les femmes potentiellement enceinte en offrant une...
Bien que les bienfaits du café aient fait l’objet de nombreuses publications, il est important de tenir compte des risques possibles, en particulier si vous êtes un grand buveur de café. Des risques liés à la consommation de café Une seule tasse de café contient un nombre surprenant...
En cas de piqûre de méduse, voici quelques étapes à suivre
Les avis scientifiques divergent à propos des risques liés à la consommation de café, combinée ou non au tabac, pour les personnes diabétiques ou souffrant d'excès de cholestérol Le café fait partie intégrante des rituels quotidiens de nombreuses personnes. Mais si les risques existent,...
La méthode R.A.I.N est un acronyme pour un processus en quatre étapes supposé favoriser la pleine conscience : Reconnaître, Accepter, Investiguer et Non-identification. Présentée comme une boussole pour naviguer à travers les vagues déchaînées de nos pensées et émotions, cette méthode semble à...
Une vie épanouie consiste à se réveiller chaque matin avec enthousiasme et à se coucher le soir avec satisfaction. Voici quelques conseils pratiques pour créer des routines positives qui vous permettront d'atteindre vos objectifs et de vivre pleinement. Pour vivre une vie plus épanouissante chaque...
Cette ancienne pratique de guérison vous éveille et vous connecte à l'énergie divine qui est en vous, afin que vous puissiez mener une vie pleine de légèreté, de joie et d'amour illimité. Le Kundalini Yoga est une forme de yoga qui met l'accent sur l'éveil et l'activation de l'énergie vitale,...
La communauté de micro-organismes vivant dans nos intestins joue un rôle essentiel dans notre santé en contribuant à la digestion, à la production de vitamines, à la défense contre les pathogènes et même à la régulation de l'immunité. Récemment, des chercheurs se sont penchés sur les liens entre la...
L'exostose, également connue sous le nom de "maladie des surfeurs" ou "oreille du surfeur", est une condition médicale qui affecte principalement les personnes qui pratiquent régulièrement des sports nautiques tels que le surf, la planche à voile, le kitesurf et la plongée sous-marine. Découvrez...
Si certaines personnes ont peur de l'orage, les asthmatiques et allergiques risquent une crise d'asthme quand le tonnerre gronde. Plusieurs facteurs contribuent à ce phénomène : Les orages peuvent provoquer une libération massive de pollens et de spores de moisissures dans l'air. Les particules...
L'été apporte de longues journées ensoleillées et des nuits chaudes, qui peuvent perturber votre sommeil. La chaleur peut avoir des effets négatifs sur la qualité du sommeil. Pendant les périodes de canicule, la température de l'air peut rendre difficile l'endormissement et perturber le sommeil...
Les chercheurs de la société Integrated Biosciences, en collaboration avec le Massachusetts Institute of Technology (MIT) et le Broad Institute du MIT et d'Harvard, ont utilisé l'intelligence artificielle (IA) pour étudier plus de 800 000 composés chimiques. Leur but était de trouver de nouveaux...
Chères lectrices, chers lecteurs, dans cette interview exclusive, nous avons le privilège de nous entretenir avec Rim Akrache, psychologue clinicienne et chercheuse en psychopathologie, qui apporte son expertise et son engagement dans le domaine de la santé mentale au Maroc. Fondatrice de...
En utilisant simplement de la glace, cette technique simple mais efficace offre de nombreux bienfaits pour la peau, allant de la réduction des pores dilatés à l'amélioration de la circulation sanguine Si l'idée de glacer votre peau vous semble trop effrayante, lisez cet article. Tout comme le fait...
Céline Dion souffre du syndrome de l’homme raide, une maladie auto-immune rare qui touche le système nerveux central. Cette maladie provoque une raideur musculaire et des spasmes, surtout dans le tronc et l’abdomen. Elle a été identifiée pour la première fois en 1956 et toucherait une personne sur...
Voici l’entretien que j’ai pu décroché avec un Marabout, diplômé de MIT, lors d’une séance nocturne dans la forêt de Sidi Allal El Bahraoui
Peut-on aussi de parler d'une pulsion de vivre contre une pulsion de mort chez les humains ? Et cette histoire de fontaine de jouvence ? La Taurine serait-elle une solution potentielle pour déjouer le vieillissement ? Peut-on prolonger la durée de vie des cellules en préservant les télomères ?...
Les sodas "zéro sucre" sont aujourd'hui omniprésents dans nos supermarchés. Présentés comme une alternative plus saine aux boissons gazeuses traditionnelles, ils promettent la même saveur pétillante sans l'impact négatif du sucre. Mais sont-ils vraiment une option plus saine ? Ces boissons...
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