Transformez les repas en un jeu amusant pour inciter votre enfant à manger des légumes ! Une astuce simple consiste à utiliser des emporte-pièces pour découper les légumes en formes ludiques, comme des étoiles ou des animaux.

Présentez ces créations colorées sur l’assiette et associez-les à une sauce dip, comme du houmous ou du yaourt, pour rendre le tout encore plus attrayant. Impliquez votre enfant dans la préparation en le laissant choisir les légumes et les formes.

Cette méthode non seulement rend les légumes plus intéressants, mais favorise également une alimentation saine sans conflit.