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Préparation et alimentation : Les clés de la performance en football


Rédigé par le Dimanche 19 Janvier 2025

L’expert Halim Bourdi a déclaré que la préparation physique est un élément essentiel dans le développement du système footballistique, soulignant que le principal problème réside souvent dans l’incapacité des joueurs à comprendre l’importance de cette préparation pour être totalement prêts.



​Halim Bourdi, expert en préparation physique :

Il a ajouté, lors de son intervention dans l’émission "Al Zawiya 90", animée par Ahmed Alami, que son expérience avec l’AS FAR, le Raja Casablanca et le Moghreb de Tétouan diffère d’un club à l’autre, en raison des périodes de travail distinctes et des différences générationnelles entre les années 1980 et 1990, et ainsi de suite. Par conséquent, nous avons travaillé avec une grande flexibilité pour surmonter des obstacles tels qu’une alimentation inadaptée, l’absence de culture sportive chez certains joueurs, et le non-respect des horaires de sommeil chez d’autres. Ces éléments compliquent la tâche du préparateur physique pour maintenir la fraîcheur des joueurs, ce qui m’a parfois poussé à préserver un noyau de joueurs pour garantir l’équilibre général de l’équipe pendant les matchs.

Bourdi a également souligné que l’expérience dans les pays du Golfe est différente de celle au Maroc, et que son passage au basketball représente une autre expérience distincte des deux précédentes.

D’autres détails sont à découvrir dans l’émission.

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Admin Ait Bellahcen
Un ingénieur passionné par la technique, mordu de mécanique et avide d'une liberté que seuls l'auto... En savoir plus sur cet auteur
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