Riche en fibres et en enzymes digestives, le fenouil est un allié précieux pour soulager les troubles intestinaux après un repas copieux.

Consommé cru, en infusion ou en accompagnement, il stimule la digestion, réduit les ballonnements et favorise un transit fluide.

Son association avec des aliments comme la menthe ou le citron renforce ses bienfaits. Adopter le fenouil dans son alimentation, c’est offrir à son système digestif un soutien naturel et efficace.