Notre invitée pour cet épisode est une personne remarquable qui a toujours cru que, dotée des bons outils et guidée par une vision claire de ses besoins et objectifs, elle peut surmonter les obstacles et devenir la meilleure version d'elle-même chaque jour. Forte d'une formation en gestion, diplômée de l'ENCG de Settat en audit et contrôle de gestion, elle a organisé et participé à des ateliers sur les techniques de communication et le développement personnel. Elle est également certifiée dans divers domaines, tels que l'éducation par les pairs, la gestion des relations interpersonnelles, la gestion du stress et la gestion de projets.

Au fil de ses recherches et de son apprentissage, notre invitée s'est de plus en plus intéressée à la psychologie et à l'importance de la santé mentale. Elle a ainsi décidé d'approfondir ses connaissances en psychologie en suivant des formations. Attirée principalement par la thérapie cognitive et comportementale, elle est motivée, surtout après la pandémie, à mettre à disposition du public ses acquis en psychologie et en développement personnel. Elle a ainsi lancé un concept de vulgarisation des connaissances et d'assistance en ligne via Instagram, ainsi que des ateliers d'initiation à la santé mentale et au développement d'outils d'auto-assistance psychologique.

Parallèlement à son parcours professionnel, notre invitée est une artiste qui s'exprime à la fois par la peinture et l'écriture. Le dessin et la poésie ont toujours été ses deux formes d'expression lui permettant de communiquer ses idées et ses émotions. Elle recommande vivement l'incorporation de l'art comme un puissant outil d'expression personnelle dans ses interventions, car il permet à notre inconscient et à notre nature humaine de se manifester sans filtres.

Rejoignez-nous dans cet épisode captivant du Moroccan Lounge alors que nous explorons les liens complexes entre la santé mentale et la créativité avec notre invitée de renom. Ensemble, nous plongerons dans le pouvoir transformateur de l'auto-assistance, de la psychologie et de l'expression artistique. Ne manquez pas cette conversation captivante qui vise à éclairer l'importance du bien-être mental dans nos vies.

Equipe éditoriale : 

• Maroua Diaz
• Samia Bettachi
• Kaoutar Abdouni
• Othmane El Jadid
• Hind Soulaimani
• Amina Ougaddoum

Welcome to the Moroccan Lounge! In this episode, Lodj, a distinguished journalistic platform, collaborates with Moroccan Writers, a prominent literature association, to delve into the fascinating relationship between mental health and creativity.

Our featured guest for this enlightening discussion is an extraordinary individual who firmly believes in the profound connection between mental well-being and the expression of artistic creativity. From a young age, they have embraced the notion that with the right tools and a clear understanding of one's needs and objectives, personal and organizational lives can be transformed, enabling individuals to become their best selves.

With a foundational academic background in management, including a degree in audit and management control from the esteemed ENCG of Settat, our guest has immersed themselves in the realm of communication techniques and personal development. They have organized and participated in workshops, honing their skills in areas such as stress management, interpersonal relationship dynamics, peer education, and project management.

However, their thirst for knowledge and understanding led them on a gradual journey towards psychology, recognizing the pivotal role it plays in our lives. Driven by their own personal experiences and motivated by the profound impact of the pandemic, they have chosen to pursue formal education in psychology. Their primary focus lies in cognitive and behavioral therapy, aiming to leverage their expertise and support the public in their quest for mental well-being.

As an artist, our guest finds solace and self-expression in both painting and writing. Drawing and poetry have become their preferred means of communicating ideas and emotions, urging others to explore the transformative power of artistic expression as a vital tool in their own mental health journey. They believe that art serves as an unfiltered conduit for our subconscious and our intrinsic human nature.

Join us in this captivating episode of Moroccan Lounge as we explore the intricate relationship between mental health and creativity. Our esteemed guest will share their insights, experiences, and expertise, shedding light on how nurturing our mental well-being can unleash the boundless potential of our creative spirits. Don't miss out on this thought-provoking conversation, as we embark on a journey of self-discovery and explore the transformative synergy between mental health and artistic expression.