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Santé & Bien être

Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse

L’être humain a souvent tendance à penser à la façon d’entretenir sa forme physique, mais beaucoup moins de la façon d’améliorer son mental en omettant qu’être en bonne santé mentale et retrouver sa paix intérieure n’a pas de prix Comme nous le savons, la santé mentale définit le bien-être...
Des femmes âgées entre 45 et 55 ans peuvent avoir mal au dos lors d’un rapport sexuel. Cela peut être à l'origine de moins en moins de rapports sexuels par crainte d’avoir mal. À cet âge, pour les femmes, il faut penser à la ménopause.
La crise sanitaire provoquée par la Covid-19 a mis en lumière un problème majeur: la pénurie de matériel médical et de médicaments qui met la vie des patients en péril et les systèmes de santé sous pression.
Nous avons tendance à associer perte de poids aux petites quantités de nourriture. Mais, est ce vrai ? Manger moins, pour maigrir plus est le principe sur lequel s'appuient plusieurs personnes afin d'atteindre leur objectif poids. En effet, manger moins permet de perdre du poids, mais, c'est la...
Fabriquer soi-même ses produits d'hygiène permet de faire des économies, mais surtout d'avoir des produits 100% naturels. Du déodorant au dentifrice en passant par le gel douche ou la mousse à raser, on peut concocter de nombreux produits que l’on achète normalement dans le commerce directement...
Le Conseil Economique Social et Environnemental vient de présenter son étude sur la santé mentale au niveau national. Le rapport identifie les dysfonctionnements relatifs à cette question au Maroc. Pour mener une vie saine, le maintien de la santé mentale est primordial. Cependant, la prise en...
Des études internationales récentes ont montré qu’un quart des patients qui ont attrapé un Covid 19 développent une embolie pulmonaire. Cette dernière se traduit par l’obstruction d’une artère pulmonaire ou l’une de ses branches, en général par un caillot de sang. Elle provoque des dommages au...
Dans ce monde soumis aux réseaux sociaux et aux influenceurs de toutes sortes, le sourire et l’alignement des dents devient une priorité. Au sein des cabinets dentaires, différents moyens existent pour répondre à une demande croissante d’une patientèle soucieuse de son esthétique : Orthodontie,...
Tout le monde se sent triste de temps à autre, mais le trouble affectif saisonnier est plus qu’une simple déprime. Voici ce que vous devez savoir afin d’y faire face. Lorsque le temps est froid, il y a de nombreux jours où nous aimerions tirer les couvertures sur nos têtes et rester au lit, plutôt...
Le détartrage dentaire est un acte médical qui doit s’effectuer par un dentiste, mais avant d’arriver à cette étape voici quelques astuces pour éliminer le tartre et le prévenir. Le tartre apparaît sur les dents lorsque la plaque dentaire s'est accumulée et qu'elle commence à se calcifier. Le...
La sexualité est un comportement particulier, un comportement « observable». Le sexuel concerne, lui, la dimension intrapsychique, « le cours des évènements psychiques », il est sexualité intérieure, intériorisée. Est-ce que les notions de sexualité et du sexuel renvoient à la même chose ?...
La communauté internationale a consacré le 10eme mois de l’année "Octobre Rose" pour la sensibilisation aux cancers du sein. Et depuis plusieurs années, les professionnels de la santé innovent pour attirer l’attention sur cette pathologie cancéreuse en mettant en exergue le rôle primordial que peut...
Comment faire la différence ?
Pratiquée depuis l'Antiquité, la thalassothérapie aurait des vertus thérapeutiques : elle contribuerait à soulager les maux de dos, les rhumatismes dégénératifs, l'anxiété, la dépression et les problèmes de peau. La thalassothérapie vient du mot grec "thalassa" qui signifie "mer". Elle désigne une...
A partir de 40 ans, un grand pourcentage de femmes se reconvertissent pour le stérilet Comme moyen de contraception Les produits contraceptifs à base d’œstrogènes et progestérone combinées, tels les pilules, les anneaux vaginaux et les patchs contraceptifs, sont déconseillés chez la femme à partir...
Quand l’été arrive, certaines personnes aiment libérer leurs pieds des chaussures et des chaussettes : marcher pieds nus et sentir l’herbe fraîche ou le sable chaud sous leurs pas. Quels sont les avantages de la marche nu-pieds en réflexologie ? Lorsque l’on marche, c’est la plante du pied qui met...
Pratique de plus en plus répandue, allumer de l'encens chez soi serait nocif pour les poumons.
Le service d’urologie de l’hôpital Militaire d’Instruction Mohammed V et le Groupe Marocain d’Andrologie et de Médecine sexuelle ( GRAMS) organisent à Rabat ce vendredi 23 septembre 2022, une rencontre scientifique sur les actualités diagnostiques et thérapeutiques dans les cancers de la prostate....
La science donne raison aux personnes qui détestent faire leur lit ! En effet, des chercheurs britanniques de l’Université de Kingston ont montré que faire son lit le matin favorisait la présence de bactéries et d’acariens dans son lit. Un lit héberge environ 1,5 million d’acariens. Ces arachnides...
La population marocaine vieillit. El l’avancement dans l’âge est le principal facteur causal de la Maladie d'Alzheimer. A l’occasion de la journée mondiale contre l'Alzheimer ( 21 septembre 2022), lodj médecine et santé a réuni les médecins spécialistes, les premiers concernés par cette maladie...
Pour quand une commission scientifique nationale Marocaine regroupant des biologistes, des parasitologues, des médecins et des vétérinaires pour intercepter les éventuelles épidémies humaines d’origine animale ?
Une méta-analyse de 19 études présentée ce week-end au congrès de l'Association européenne pour l'étude du diabète, point du doigt une boisson qu'il faudrait boire tous les jours, et même plusieurs fois par jour, pour réduire le risque de diabète. On le sait, pour aider à équilibrer le taux de...
Nous avons tous peur de tomber malades, mais certains sont obsédés par cette idée. Ils souffrent d’hypocondrie, un mal souvent incompris par l’entourage. L'ère numérique a rendu facile la suranalyse de chaque mal et de chaque douleur. L'auto-diagnostic n'est qu'à quelques recherches sur Google et...
Massage cardiaque, position latérale de sécurité, bouche-à-bouche…
Les cancers du côlon et du rectum peuvent toucher l’adulte jeune à partir de 50 ans. Les mauvaises habitudes alimentaires sont pour beaucoup dans le déclenchement de ces cancers. Le diagnostic précoce permet la guérison de ces cancers. Il y a des examens simples et peu coûteux pour détecter ces...
Si la pollution de l’air est soupçonnée de jouer un rôle dans les cancers du poumon, une nouvelle étude permet de comprendre comment Des polluants de l’air peuvent provoquer des cancers du poumon chez des non-fumeurs via un mécanisme dévoilé ce samedi 10 septembre dans une étude, qui marque un «...
Quels sont ces virus qui sont transmis par les relations sexuelles non protégées et peuvent se transformer en cancer et en verrue ?
Rester dans la négativité a d'immenses conséquences sur votre santé physique et mentale, c’est scientifiquement prouvé. Selon une étude de l'université de Stanford, une demi-heure de plaintes par jour endommage physiquement le cerveau d'une personne. Que vous soyez celui qui se plaint ou celui qui...
La glutamine est très souvent utilisée comme complément, actuellement, elle est devenue un incontournable pour la majorité des sportifs. Un petit Zoom sur la glutamine. La glutamine est un acide animé non essentiel produit par l'organisme naturellement. Il est animé le plus abondant dans le sang et...
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