Arrêter de fumer offre à vos poumons une capacité étonnante de réparation. Les cils bronchiques repoussent dès les premiers mois, tandis que le risque de cancer du poumon diminue significativement après cinq ans.

Cependant, cette guérison, bien que remarquable, reste partielle : les poumons ne se régénèrent pas complètement mais cicatrisent des lésions encore réversibles.

Une hygiène de vie saine, combinée à l’arrêt du tabac, optimise cette récupération progressive, soulignant l'importance d'agir rapidement pour préserver sa santé respiratoire.