Les femmes marocaines à l'écoute de leur bien-être : un podcast inspirant avec Ikram Shaker
À travers son expérience personnelle et son engagement sur Instagram, elle offre des outils précieux pour renforcer le bien-être mental des femmes. Ikram met également en lumière l'importance de l'équilibre entre l'énergie masculine et féminine, essentiel pour une santé mentale et relationnelle optimale.
Les discussions portent sur des thèmes variés, tels que l'impact des attentes familiales sur la santé mentale, l'importance de la santé des mères pour le bien-être de leurs enfants, et la nécessité d'une prise de conscience accrue des besoins en santé mentale, notamment chez les femmes. Ikram souligne que la maternité exige un investissement total, mais qu'il est primordial pour les mères de prendre soin d'elles-mêmes afin de mieux s'occuper de leurs enfants.
La vidéo explore également les défis émotionnels rencontrés par les hommes au Maroc, plaidant pour un équilibre entre la masculinité et la féminité. Ikram encourage une transformation personnelle et professionnelle, tout en insistant sur l'importance de reconnaître ses émotions et de chercher de l'aide. La réflexion intérieure et le développement personnel sont présentés comme des clés pour un changement positif, tant au niveau individuel que sociétal.
Les discussions portent sur des thèmes variés, tels que l'impact des attentes familiales sur la santé mentale, l'importance de la santé des mères pour le bien-être de leurs enfants, et la nécessité d'une prise de conscience accrue des besoins en santé mentale, notamment chez les femmes. Ikram souligne que la maternité exige un investissement total, mais qu'il est primordial pour les mères de prendre soin d'elles-mêmes afin de mieux s'occuper de leurs enfants.
La vidéo explore également les défis émotionnels rencontrés par les hommes au Maroc, plaidant pour un équilibre entre la masculinité et la féminité. Ikram encourage une transformation personnelle et professionnelle, tout en insistant sur l'importance de reconnaître ses émotions et de chercher de l'aide. La réflexion intérieure et le développement personnel sont présentés comme des clés pour un changement positif, tant au niveau individuel que sociétal.